Prendere un passo avanti nella prevenzione dello Stress Lavoro-Correlato con un Corso di Formazione

Partecipare a un corso di formazione sul rischio stress lavoro-correlato rappresenta un grande passo avanti per le persone che vogliono imparare come affrontare meglio i propri carichi di lavoro. Il corso fornirà non solo teorie e informazioni sull’argomento, ma anche strumenti pratici ed esercizi per aiutare i partecipanti ad identificare i segnali precoci del sovraccarico emotivo, gestire il proprio tempo in modo più produttivo e sviluppare strategie efficaci per proteggersi dallo stress lavorativo. Inoltre, si parlerà anche degli effetti negativi dello stress sulle persone e sulle organizzazioni; quindi, al termine del corso, tutti potranno usufruire di consigli preziosissimi su come affrontare la pressione della vita lavorativa senza compromettere la propria salute mentale. Partecipando a questa formazione sarai ben equipaggiat@ ad affrontare lo stress in maniera più sana!